Footing

Pues sí, desde hace un tiempo a esta parte me he dado al deporte. Intento salir todos los días a correr (media horita) y algún día en vez de hacer footing voy a nadar (1500-2000 metros) o con la bici a la Casa de Campo (una horita u hora y media como mucho). Todavía no me da para escribir un blog sobre el tema como este tan recomendable para principiantes como yo, pero todo se andará.

¡Y vaya si se nota! Aparte de haber perdido peso y estar mutando poco a poco mi tradicional cuerpo-estufa, ahora me siento en forma: cuando tengo que echar alguna carrerita para no perder el bus no se me sale el corazón por la boca, en la playa podía ir nadando agusto hasta las boyas... Además ahora leo que si sigo así voy a vivir más y todo ;-D

Siguiente paso: conseguir hacer esto no sólo entre semana: coger carrerilla y darle caña también los fines de semana. De aquí a las próximas Olimpiadas!!!

Actualización: Después de escribir esto, me encuentro con el artículo de Digg de los 5 videos más motivadores del Youtube (alguno ya ha pasado por aquí :-); El único que no conocía de los 5 es el vídeo de Will Smith: "The key to life: Running and reading". Curiosamente la lectura es otro pasatiempo que he retomado de unos meses a esta parte, así que no me puedo resistir a colgarlo aquí:



talugo


Imagen obtenida de Flickr